Mùa hè bạn thường hay uống gì? Các loại nước giải khát mà có thể dập tắt cơn khát của bạn nhưng cũng  sẽ ảnh hưởng không tốt đến cơ thể bạn vì có chứa quá nhiều hóa chất. Tại sao bạn lại không pha cho mình một tách trà theo cách riêng của mình nhỉ ?. Vừa đã khát vừa giúp làm đẹp cho làn da.

  1. Trà trái cây

Là loại trà khá là mới mẻ trong những năm gần đây. Chúng ta đều biết hoa quả tươi có  tác dụng tốt cho làn da phụ nữ, còn trà xanh lại có tác dụng chống lão hóa. Vậy nên, sự kết hợp của hai nguyên liệu này tạo nên ra một loại thức uống giàu giá trị dinh dưỡng mà lại thanh mát giải nhiệt tốt trong những ngày hè đầy oi bức. Tùy vào sở thích của mình thì bạn có thể kết hợp các loại hương vị hoa quả mà mình thích. Hoa quả mùa hè rất là đa dạng bạn có thể lựa chọn như chanh, dứa, táo, nho… xem thêm cách chống lão hóa da, làm đẹp da với Collagen Hanamai

Kết quả hình ảnh cho trà trái cây

(nguồn: internet) 

Bạn chỉ cần chuẩn bị hoa quả & túi trà lọc. Đầu tiên, bạn cắt hoa quả hạt lựu. Cho tất cả chúng vào nồi rồi đổ nước ngập hoa quả. Khi nước sôi thì bạn bắc nồi ra, cho tất cả vào bình trà. Cuối cùng, bạn cho cỡ 1-2 túi trà lọc tùy thuộc vào lượng nước bạn đun & khẩu vị của bạn. Chờ trong 5 phút và bạn đã có bình trà hoa quả. Bạn cho thêm đường và đá để thưởng thức. Tham khảo sản phẩm trị nám da sau sinh viên uống transino

  1. Trà thảo dược

Thảo dược là các loại lá hay hoa có tác dụng như thuốc thường được đem phơi, sấy khô. Do là nguyên liệu tự nhiên nên thảo dược có tác dụng gấp rất nhiều lần so với thuốc tây. Trà thảo dược có tác dụng giúp thanh lọc cơ thể và đào thải chất độc. Mỗi loại thảo dược có tác dụng khác nhau: Xem chi tiết cách làm đẹp da với bột Yến Mạch Quaker của mỹ

Trà bạc hà thì rất tốt trong việc cải thiện làn da, nó có khả năng giải quyết  được vấn đề nội tiết tố trong cơ thể, do thế làm giảm mụn trứng cá và làm sạch da. Không chỉ vậy, trà bạc hà còn giúp giảm cân hiệu quả do có đặc tính ức chế cảm giác ngon miệng, làm tăng tốc độ trao đổi chất giúp lượng mỡ thừa trong cơ thể giảm đi.

Trà hoa cúc thì rất tốt để thanh nhiệt vì theo Đông y, hoa cúc có vị ngọt, hơi đắng  và tính mát, lại có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải cảm, giáng hỏa, mát gan và làm sáng mắt. Đặc biệt, tác dụng giải nhiệt hiệu quả này của loại hoa này sẽ rất tốt cho những người làm việc trong văn phòng, thường xuyên phải ngồi trước máy tính hay đối mặt với tình trạng căng thẳng bởi áp lực công việc, ít có thời gian vận động và điều kiện ăn uống không đầy đủ dưỡng chất. Vì có tác dụng thanh nhiệt, giải độc tốt nên sẽ làm hạn chế khả năng gây ra mụn, mang đến làn da khỏe mạnh và tươi tắn cho bạn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp trà xanh với các loại thảo mộc khác. Tuy nhiên, bạn cần phải chú ý xem xét kỹ lưỡng về nguồn gốc thảo dược. Đồng thời, nên tìm hiểu loại thảo dược đó có phù hợp với cơ thể bạn không. Thảo dược sẽ làm phản tác dụng nếu bạn sử dụng không đúng.

  1. Trà xanh

Kết quả hình ảnh cho trà xanh

(Trà xanh – nguồn: internet) 

Không một ai có thể phủ nhận tác dụng của lá trà xanh trong việc chống lão hóa cho làn da. Tuy nhiên, thay vì sử dụng cách pha chế thông thường, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một loại thức uống mới chế biến từ trà xanh rất thích hợp với mùa hè.

Nguyên liệu cần có gồm: bột trà xanh, sữa tươi, đường, kem tươi và đá. Bạn đun nóng sữa tươi cùng với một chút bột trà xanh. Chú ý, bạn không cần đun quá sôi vì như vậy sẽ làm mất đi hết giá trị dinh dưỡng của sữa và trà xanh. Tiếp đến bạn cần đánh bông kem tươi cùng đá cho đến khi hỗn hợp này trở nên đặc quánh. Chờ hỗn hợp sữa và bột trà xanh nguội sau đó bạn cho kem tươi lên trên. Sau đó, rắc thêm một chút bột trà xanh còn lại lên kem tươi. Vậy là đã có cốc trà xanh kem tươi đã xong. Trà xanh cùng sữa tươi sẽ rất có lợi cho làn da của bạn. Thức uống mát lạnh này sẽ giúp bạn đánh bay đi cơn khát mùa hè.

Kết quả hình ảnh cho trà xanh đẹp da(nguồn: internet) 

Phạm Ngọc Hoàng
Latest posts by Phạm Ngọc Hoàng (see all)