Triệu chứng mất ngủ về đêm và lời khuyên từ chuyên gia
Bạn hay bị tỉnh giấc vào lúc đêm khuya và khó có thể trở lại giấc ngủ, không thể đi vào giấc ngủ dễ dàng hay khó có thể duy trì giấc ngủ được lâu, ngủ dậy cảm thấy mệt mỏi rã rời,… đó là những triệu chứng mất ngủ về đêm. Vậy đâu là […]